Training erfordert Ausdauer: Diejenigen, die ihre Ausdauer aufbauen wollen oder verbessern wollen, müssen regelmäßig trainieren und planen, um langsam aber sicher ihre Ziele zu erreichen. Für die meisten Fitness-Fans ist dies klar und sie gehen regelmäßig ins Studio oder machen ihre Runden im Park oder im Pool. Gelegentliche Auszeiten und andere Faktoren können in Konflikt…
Unser Special am Dienstag, 1. Mai 2018 von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr: Woman Only Marl: Zumba meets Body Workout mit Emel Viel Spaß!
Liebe Damen, es stehen unsere Sonntagsspecials an. in Krefeld: 10:30 – 11:30 Uhr Pilates mit Kim in Marl: 10:30 – 12.30 Uhr: Zumba® Fitness mit Mini Body Workout mit Emel Wir freuen uns auf Euch.
Liebe Damen, im November und Dezember geht es rund: Wir starten den #WOnly #WinterBash! Ihr habt die Chance auf zwei komplette Monate gratis Training und Wellness // Starte im Jahr 2017 und sicher Dir das #WONLY SURPRISE KIT // // Startet zu zweit und sichert euch einen kompletten Monat // // Startet zu dritt und…