Goodbye Winkearme – die besten Übungen für straffe Arme
Spring is finally here! Und was das bedeutet, wissen wir alle: Unsere Kleidung wird mehr und mehr knapper, je wärmer es draußen wird. Damit ihr euch noch wohler fühlt und Winkearme keine Chance haben, haben wir heute die besten Übungen für euch. Habt Ihr schonmal Kurzhantelkickbacks ausprobiert? Diese Übung eignet sich nicht nur für Einsteiger,…